Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 91,83g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Хлебодар Галеты Зерновые, Рот Фронт Халва Глазированная, Яйцо Куриное, Сало. Lounas: Салат Айсберг с помидором ЗН, Запеченный или Жареный Тунец. Päivällinen: Запеченный или Жареный Тунец, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkova_n_v
|