|
Bab tidak lancar 😇
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 115,99g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Lounas: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol, Ikan Panggang, Nasi Putih. Päivällinen: Teh Manis, Tahu Bacem, So Nice Sosis Bakar, Nasi Bakar. Välipalat/Muut: Salak. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikSarbani
|