Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 98,33g | Prot: 88,10g | Hh: 119,02g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Шоколадом, Юбилейное Печенье Традиционное, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад, Хохланд Сыр Плавленный, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Яичница, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
|
1508 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nekrylova.lera
|