|
ga bisa ga kenyang yooo
|
1665 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 73,01g | Hh: 223,97g.
Lounas: Rengginang, Sunpride Pisang Single, Telur, Tahu, Udang Kukus atau Rebus, Wortel, Nasi Putih, Minyak Sayur Canola, Cedea Crab Stick, Pakcoy. Päivällinen: Aice Mochi Kacang Merah, Sari Roti Cheese Cake, Serundeng, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
|
2130 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 5 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 10 minuuttia, Jumppa - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lidya Humaira
|