|
Het is weer weekend! Lekker om vrij te zijn maar ook zeker gevaarlijk wat betreft snack-momenten. 😬 Eens zien of het me lukt de verleidingen te weerstaan met een feest en een uitgebreid Vaderdag ontbijt. 😁
Heel fijne zaterdag allemaal. 💞
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 30,98g | Hh: 142,60g.
Aamiainen: Kellogg's Coco Pops, Zonnatura Brandnetel Thee, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. Päivällinen: Chef Select Spekkoek Original, Sauvignon Blanc, Dr. Oetker Big Americans Cheese Onion. Välipalat/Muut: Bacardi Oakheart, Sauvignon Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Blijft altijd lastig,maar alles met mate👍Succes en een fijn weekend🌺
17 kesä 23 jäseneltä: Laura ¥
|
Dat ontbijt is sowieso niet voor jou , dus zal best goedkomen 😉
17 kesä 23 jäseneltä: annemiek rembil
|
Onze kinderen maken samen met mijn altijd een groot ontbijt klaar dat we er met z’n allen van genieten. Geen ontbijt op bed hier, maar lekker samen aan ontbijttafel. 😄
17 kesä 23 jäseneltä: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleVS76
|