Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 41,34g | Hh: 156,84g.
Aamiainen: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Чай, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Помидоры Черри. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Суп Пюре. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Воздушные Колечки, Самокат Чипсы Картофельные Пряный Томат, Яблоко, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|