|
От 66, ОГ85, ОБ 98, объём плеч 96. Вес в районе 58. 6 месяцев в зале, 3 раза в неделю тренировки full body
|
1799 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 139,24g | Hh: 162,67g.
Aamiainen: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Избенка Сырники без Сахара. Lounas: Сырок творожный, Картофельное Пюре, Лента Свинина Котлета. Päivällinen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
|