Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 100,88g | Prot: 41,07g | Hh: 167,43g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад, Какао, Окраина Бекон Варёно-Копченый, Ряба Майонез Оливковый, Драники. Päivällinen: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апатитыхлеб Хлеб Мартовский, Хайнц Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Välipalat/Muut: Магнит Зефирная Палочка, RED Тёмный Шоколад, Воздушный Шоколад Белый, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Valio Сливочный Сыр, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|