Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 17 kesä 23

Второй кофе. Типа старбакс, но я так и не поняла это старбакс прожарка или старбакс кофе… надо купить сливки или по жирнее молоко; знаю у них кофе такой мощный но и молоко молочнее, от этого вкуснее

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2023:
2284 kcal Rasva: 95,11g | Prot: 139,08g | Hh: 224,27g.   Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Яйцо, Оливковое Масло, Monini Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Хлеб Гречневый, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Мёд, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. lisää...
2068 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.