|
iş yerinde vazgecilmez ara ögünüm
|
1605 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 159,56g | Hh: 141,53g.
Aamiainen: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Muz, Hardline Whey 3Matrix. Lounas: Bolca Hindi Külbastı , Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Lor Peyniri. Päivällinen: İçim Fit Süt Vanilyalı, Bahs. Kurabiye Aromalı Protein Toz. Välipalat/Muut: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. lisää...
|
|
 Kommentit
Afiyet olsun 🙄 Merak ettim içinde neler var 😋
17 kesä 23 jäseneltä: ikarüs
|
Sibel icinde Laktosuz süt donmuş muz ve bahs protein tozu var...spor yaptigimda hardline 3matrix iciyorum...iş yerinde ve diger gunler takviye amacli bunu iciyorum sayesinde tatli şeker istegi hic olmuyor
17 kesä 23 jäseneltä: .metin.
|
Bahsın reklamını çok gördüm tadı nasıl ?
17 kesä 23 jäseneltä: Serhatgoriloluyo
|
Serhat 6aydir kullanıyorum tadını çok beğendim eğer senin damak zevkini de uyarsa öneririm.. besin değerleri ve vitaminleri bana çok iyi geldi. 2-3 saat civarı tok tutuyor ben süt de kullanıyorum.. eğer kalori fazla olursa gun icinde o gün suyla içiyorum
17 kesä 23 jäseneltä: .metin.
|
İçeriği güzel👌 sen donmuş muz iyi fikir zenginleştirmişsin süperrr ✌️
17 kesä 23 jäseneltä: ikarüs
|
Kendimce damak zevkime gore yapiyorum önemli olan lezzeti besin degeri.Muzu sade yemektense içecegin icinde karisimla icmek daha lezzetli oluyor...
17 kesä 23 jäseneltä: .metin.
|
Yaa ben de muzu atıyorum çilek donmuş atıyorum da muzu niye dondurmak aklıma gelmedi 😅
17 kesä 23 jäseneltä: ikarüs
|
Tskr merih sagolasin..bugun iş yerinde kulagini cinlattim yaptigin pankekler hakkinda....bende yapiyorum pankek ama senin gorsel iyi oldugundan ornek gosterdigim arkadasimsin😇..👏👏👊👊
17 kesä 23 jäseneltä: .metin.
|
Sibel cidden hic yapmadin mi?bi dene yap kendine.yorumunu bekliyorum.umarim begenirsin..
17 kesä 23 jäseneltä: .metin.
|
Merih gorsel guzel olmayinca hic paylasmadim ..yapinca paylascam fikrini soylersin😇
18 kesä 23 jäseneltä: .metin.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|