|
♥️
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 123,63g | Hh: 207,44g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Молоко 2,5%. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Päivällinen: Додо Пицца Пицца Жульен. Välipalat/Muut: Geneticlab Протеин Банан , ВкусВилл Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Maxler Изотоник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •Кефирчик•
|