|
Телега https://t.me/moidelovyedela Суббота 9.5 часов сна, харашшшо завтрак - овсянка с арахисовой пастой, яйцо обед - пока играли в настолки, съела два банана и батончик, еле дожила до вечера ужин - творог 9%, 2 яйца, хлебцы с маслом и сыром, фундук, и была вареная фасоль
|
1747 kcal
|
Rasva: 104,71g | Prot: 94,78g | Hh: 104,66g.
Aamiainen: Сарафаново Био Творог 5%, Ёбатон Casein Protein, Вареное Яйцо. Lounas: Своя Компания Греческий Салат, Славянка Золотой Степ (19г), Буше Пирог Лоранский с Курицей . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Машенькины Пироги Лоранский Пирог, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|