Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2311 kcal
|
Rasva: 92,24g | Prot: 121,27g | Hh: 217,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли, Вареное Яйцо, Maxler Протеин, Клубника, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Клубника, ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли, Gancia Prosecco, Салат курица с манго, Свинина в горчично медов соусе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|