Päiväkirja - y.st.dd, 18 kesä 23

ленивая овсянка с семенами чиа~

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2023:
1060 kcal Rasva: 29,01g | Prot: 85,26g | Hh: 117,82g.   Aamiainen: не Молоко Банановое, Кофе, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Банановое, Клубника, Корица, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Банан. Lounas: Кофе, Кофе, Соевый Соус, Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate Cherry, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тайны Востока Хумус, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Päivällinen: Зеленый Чай, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Черешня, Виноград, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе, не Молоко Банановое. lisää...
1344 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y.st.dd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.