|
Праздничный завтрак
|
2164 kcal
|
Rasva: 98,55g | Prot: 74,72g | Hh: 259,51g.
Aamiainen: Патрик и Мари Трубочка с Белковым Кремом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Сметана 20%, Овощное Рагу со Свининой. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Табрис Эклер с Сырным Кремом Заварное, Черешня, Ростик'c - KFC Милкшейк Спелая Вишня. lisää...
|
|
2580 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 27 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|