Päiväkirja - ОльгаБреус, 18 kesä 23

Еда за день, плюс мармеладки и два нектарина, и для хорошего коллажа моё творчество) я создаю новогодние ватные игрушки на ёлку-круглый год новый год🎄

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2023:
1379 kcal Rasva: 46,98g | Prot: 103,59g | Hh: 139,53g.   Aamiainen: Кофе, Смак Хлеб Олимпия, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Гречка Отварная, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Фасоль Белая, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lisää...
2302 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаБреус


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.