|
por fin, uno menos
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 63,88g | Hh: 152,81g.
Aamiainen: Cerezas Dulces, Great Value Cremora, Café. Lounas: Sanborns Chile Relleno de Carne, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Päivällinen: Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Animo y nunca te rindas vas lento pero seguro tu salud lo vale :D
10 heinä 15 jäseneltä: jupiter94
|
gracias por el comentario, me siento apoyada.
10 heinä 15 jäseneltä: pattyy42
|
excelente!! es mejor bajar 1 y no subirlo!
10 heinä 15 jäseneltä: DianaPastelito
|
11 heinä 15 jäseneltä: Anaeliz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|