Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2698 kcal
|
Rasva: 110,06g | Prot: 73,60g | Hh: 342,46g.
Aamiainen: Lidl Seele, REWE Blattspinat, Rote Paprika, Rührei, Pfirsiche. Lounas: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf, Bulgur (Gekocht). Välipalat/Muut: Chio Tortillas Nacho Cheese, Nestle Caramac, Cornetto King Cone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|