Päiväkirja - Frau268, 19 kesä 23

Neue Waage 😭😡
Memo an mich: Waage auf dem Teppich waren 10 kg weniger 🤣
68,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
1058 kcal Rasva: 35,41g | Prot: 87,25g | Hh: 95,14g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Cocktailsoße, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Kartoffelbrot. Päivällinen: Leinsamen, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , DM Bio Chiasamen, Desira Skyr Natur, K-Classic Hähnchenbrust, Kaufland Maasdamer Light, Harry Eiweißbrot, Kartoffelbrot. lisää...
1842 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Idee 💡 🤣😅 
19 kesä 23 jäseneltä: falke 113
Ja, oder?😆 Klappt prima 🙈 
19 kesä 23 jäseneltä: Frau268
Muss ich mir merken für nach dem Urlaub 😊🙈😁 
19 kesä 23 jäseneltä: falke 113
Es gibt anscheinend nicht nur Schmeichelgrößen bei der Konfektion sondern auch Schmeichelwaagen fürs Konfekt. 
19 kesä 23 jäseneltä: BQCDED
Leider ist das Maßband zu ehrlich, in Sachen Taille messen. 🤭😎 
19 kesä 23 jäseneltä: Rose.blume
Das stimmt leider 😩 habe auch doof geguckt 🤣 
19 kesä 23 jäseneltä: Frau268
Ich hab ne analoge, die ist doof. Da fehlen einem die „kleinen“ Erfolge. 🙄 Vergleiche gerade digitale. 
19 kesä 23 jäseneltä: Frollein A.
Die steht jetzt auf dem Schrank. Haben jetzt eine mit allem. Ganz schön schrecklich, was die einem so sagt🙈😩🤣 
19 kesä 23 jäseneltä: Frau268

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Frau268


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.