Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2948 kcal
|
Rasva: 127,54g | Prot: 139,00g | Hh: 313,28g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом, Молоко 3,2%, Сахар, Coca-Cola Кола, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Котлета Говяжья, Гречка с Тушенкой, Coca-Cola Кола, МарС Сникерс. Lounas: Шурпа. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|