Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 49,19g | Hh: 207,01g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Из Села Удоево Масло Сливочное Бутербродное, Смак Батон Молочный Нарезной. Lounas: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Магнит Печенье Юбилейное Чаепитие, Борщ с Говядиной, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|