Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 13,61g | Hh: 106,29g.
Aamiainen: Caffè (Espresso). Lounas: Zucchine Cotte (da Fresche), Patate, Peperone Rosso Dolce, Carote Cotte, Scotti Riso Carnaroli. Päivällinen: Cipolle Verdi, Auchan Insalata Iceberg, Scotti Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ancaviochesa
|