Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 7,28g | Prot: 20,97g | Hh: 66,45g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lounas: Белый Хлеб, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Суп Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Topzuik(157cm)
|