Päiväkirja - nekrylova.lera, 19 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
1435 kcal Rasva: 42,16g | Prot: 130,97g | Hh: 120,18g.   Aamiainen: Творожная запеканка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Шадринск Молоко 7,1%. Lounas: Лента Булгур Super Grains, Индейка с шампиньонами под сливочным соусом, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Пятерочка Помело, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус, Лукашинские Томаты, Зеленый Листовой Салат, Тихая Бухта Креветки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Alpro Almond Barista, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lisää...
2016 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nekrylova.lera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.