|
|
1645 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 63,69g | Hh: 241,79g.
Lounas: Kobe Boncabe Lv 15, Del Monte Saus Tomat, Tempe Orek, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Bubuk Cabai, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Nutrilite Hi Fiber, Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Go! Potato, Nutrilite Protein Chocolate Soy Powder, Nutrilite Bodykey Chocolate, Slai O'lai Selai Stroberi, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Pisang, Rice Paper, Pepaya. lisää...
|
|
295 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 24 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natania Christiana
|