Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 53,46g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Фарш с Овощами, Макароны Отварные. Lounas: Мороженое. Päivällinen: Рис Вареный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|