Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 66,33g | Hh: 132,67g.
Aamiainen: Coles Wheat Biscuits, Coles Full Cream Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. Lounas: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Yellow Onions, Turnips , Woolworths Carrot, Butternut Pumpkin, Cornstarch (Corn Flour), Vegetable Oil. Päivällinen: Bananas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin) , Olive Oil , Obento Panko Bread Crumbs, I&J Basa Fillets. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|