Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2823 kcal
|
Rasva: 109,92g | Prot: 142,93g | Hh: 310,36g.
Lounas: Hacendado Helado de Vainilla y Nueces Macadamia, Hacendado Lasaña Boloñesa. Päivällinen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (Grano Largo). Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Arándanos. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|