Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 108,33g | Prot: 235,36g | Hh: 13,21g.
Aamiainen: USN XTS Hyperdrive, NPL Crea B-Taine, Chicken Breast. Lounas: Pick n Pay Lean Beef Mince. Päivällinen: Pick n Pay Lean Beef Mince. Välipalat/Muut: Scrambled Egg (Whole, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LothaireD
|