Päiväkirja - Avoсado, 19 kesä 23

Выпала на три дня от режима. Похороны деда, поминки, алкоголь(не в честь похорон конечно, так вышло)
Постоянно тошнит. Отеки. На улице холодина, воду горячую отключили, состояние не стояния. Успешно скинутое будто вернулось. Взвешиваться пока не хочу(

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
1004 kcal Rasva: 47,75g | Prot: 77,80g | Hh: 67,89g.   Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Рагу с Курицей. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
не думай о весе, сейчас главное восстановить внутреннее здоровье 
19 kesä 23 jäseneltä: brovikova2016

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Avoсado


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.