|
|
1549 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 89,94g | Hh: 123,76g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Lounas: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Päivällinen: Салат легкий. Välipalat/Muut: Творог 9%, Банан, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
|
2663 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|