Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 9,50g | Hh: 14,95g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вольчек Хлеб с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|