|
Обеденная прогулка в Летнем саду!
|
1434 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 105,50g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Приозерский Хлебокомбинат Пирог Особенный с Лимонной Начинкой. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис, Freshclub Филе Куриное с Картофелем. Päivällinen: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сладкий Красный Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Треска в Пароварке. Välipalat/Muut: Орешкофф Чернослив без Косточки (Чили), Арбуз, Виноград, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орешкофф Кешью Нежареный. lisää...
|
|
1764 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 8 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia ja 17 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
За кадром стаканчик с ягодами)
19 kesä 23 jäseneltä: барсукотик
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсукотик
|