Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 9,48g | Prot: 9,95g | Hh: 62,35g.
Aamiainen: Белый Медведь Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|