Päiväkirja - ОльгаЯ00, 19 kesä 23

Очередной ПП чизкейк. Без сахара и без муки. Вместо сахара - сахзам, вместо муки протеин. Ещё и записала рецепт в кулинарную книгу по инструкции Насти (Nancy Ya). На вкус, конечно, далёк от нормального чизкейка + химозный привкус от сахзама и протеина 😁

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
1790 kcal Rasva: 63,91g | Prot: 121,59g | Hh: 184,31g.   Aamiainen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Избенка Сырники без Сахара, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lounas: Замороженная Вишня, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Авида Масло Сливочное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Лук, Морковь, Рококо Куриная Грудка, Булгур. Päivällinen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ПП чизкейк. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мясновъ Кефир 1%. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаЯ00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.