Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 62,69g | Hh: 257,31g.
Aamiainen: Huevo, Rica Jamón Ideal , Queso Mozzarella, Banano, Sandwich. Lounas: Toning Granola, Chocolyne Bebida, Don Pancho Avena en Hojuelas , Alpina Leche Deslactosada, Banano. Välipalat/Muut: Banano. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniel_dorado_
|