Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 66,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 35,00g | Hh: 360,00g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall), Kroger White Cranberry Strawberry Juice. Lounas: Great Value Cranberry Raspberry Juice, Clover Valley Garlic & Chive Pita Chips. Päivällinen: Hot Pockets Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Popcorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Outshine Pineapple Fruit Bar, Outshine Pineapple Fruit Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|