Päiväkirja - Еmmie, 19 kesä 23

месяц 2, день 19 ~1592 ккал.
Сегодня получилось вот так. Почти нормально)))

• Завтрак ~514 ккал. 🥗🥚🥚🍵
• Обед ~191 ккал. 🍫
• Ужин ~511 ккал. 🌾🥗🥚🍵
• Перекус ~376 ккал. ☕️🍫🌰

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
1592 kcal Rasva: 74,59g | Prot: 60,83g | Hh: 172,79g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Матча Латте, Freshsecret Салат "Фунчоза". Lounas: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Leaftogo Collagen. Päivällinen: Вареное Яйцо, Шпинат, Банан, Creative Kitchen Салат Винегрет, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
У вас такой красивый аккаунт✨🥰 большая редкость увидеть в ФС что-то эстетичное в стиле аниме 💖 
22 kesä 23 jäseneltä: arquene
arquene, спасибо большое!!! >< Нужно же делать приятные коллажи. И так уж сложилось, что аниме ближе всего и по душе~ <__< 
22 kesä 23 jäseneltä: Еmmie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Еmmie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.