Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 186,90g | Hh: 36,28g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Творог 2%, Яичный Белок, Оливковое Масло. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Яичный Белок, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алена Снигирь
|