Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 56,47g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Вольский Кондитер Коровка на Сливках. Lounas: Салат Огурцы Помидоры Сметана, Котлета Куриная, Окей Брокколи Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Огурец, Помидоры, Михайловский Курица в Соусе Терияки, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|