Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2772 kcal
|
Rasva: 182,03g | Prot: 87,67g | Hh: 198,65g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Печень Трески. Lounas: Ленивые Голубцы. Päivällinen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Колбаса Докторская, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|