Päiväkirja - Riske, 20 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
106 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 36 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:
794 kcal Rasva: 48,15g | Prot: 43,64g | Hh: 47,39g.   Aamiainen: Nescafe Classic. Lounas: Sunflower Oil, Onions, Calisto's Durban Curry Paste, Woolworths Cheese Griller, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. lisää...
23 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riske


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.