Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 43,53g | Hh: 74,79g.
Aamiainen: Kupfer Krustenschinken, Kaffee, Harry Kleines Sonnenkern, Kerrygold Extra Gesalzen. Lounas: Nixe Thunfischsalat Couscous. Päivällinen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Kaufland Käseaufschnitt, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|