Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 66,11g | Hh: 88,52g.
Aamiainen: Черешня, Вареное Яйцо, Елисей Сосиска с Сыром, Кофемания Авокадо, Помидоры Черри. Lounas: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Racionika Коктейль «Ваниль», Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|