Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 29,98g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Exotic Food Рисовая Бумага, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Philadelphia Philadelphia Light, VICI Чука Вакаме, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lounas: Окрошка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|