Päiväkirja - y.st.dd, 20 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:
1240 kcal Rasva: 52,16g | Prot: 89,32g | Hh: 113,20g.   Aamiainen: Кофе, не Молоко Банановое, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Кофе, Кофе, не Молоко Банановое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Персики, Клубника, С.Пудовъ Мука Кокосовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pretto Рикотта, Яйцо Куриное. Lounas: Дюфалак Лактулоза, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Primolatto Моцарелла из Свежего Молока, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Päivällinen: Сухие Семена Чиа, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Самокат Матча, не Молоко Банановое, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. lisää...
1361 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y.st.dd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.