Päiväkirja - izziiiiie, 20 kesä 23

6/20 저녁

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:
925 kcal Rasva: 30,14g | Prot: 117,54g | Hh: 53,72g.   Aamiainen: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Lounas: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Nutiva 코코넛오일, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Päivällinen: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Välipalat/Muut: 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 바프 먼투썬 화, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - izziiiiie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.