Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 104,49g | Prot: 74,75g | Hh: 173,44g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Чай с Сахаром. Lounas: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе. Päivällinen: Авоська Основа для Окрошки. Välipalat/Muut: Рестория Шеф Салат из Свёклы с Чесноком и Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сова Алёна
|