Päiväkirja - AnikSarbani, 21 kesä 23

labu, tumis pokcoy mie, telur rebus

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2023:
1238 kcal Rasva: 41,17g | Prot: 41,81g | Hh: 182,70g.   Aamiainen: Kopi dengan Gula, Tumis Pakcoy, Telur Rebus, Labu Kuning. Lounas: Pisang Roti (dengan Margarin), Tahu Bulat, Tepung Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. Päivällinen: Pisang Kepok Rebus, Tahu, Jamur Dimasak, Putih Telur Matang, Labu Kuning. Välipalat/Muut: Pisang Kepok Rebus, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnikSarbani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.