Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 20,55g | Hh: 112,81g.
Aamiainen: Banana, Watermelon. Päivällinen: Kylafood Seblak Original. Välipalat/Muut: Ottogi Tteokbokki, Silver Queen Bites Almond. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|